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米易县“心灵桥梁”志愿服务讲师团开展“关爱青少年心理健康成长”知识讲座

来源:米易县民政局     发布时间:2024-11-08     选择阅读字号:[ ]     阅读次数: 0

  为加强儿童心理健康教育,帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战,米易县“心灵桥梁”志愿服务讲师团讲师卢老师在白马镇中心校为四年级学生开展了关爱青少年心理健康知识讲座,吸引了50余名学生参加。

  在讲座中,卢老师生动阐述了对青少年心理问题的理解。青少年正处于身心快速发展的时期,心理尚不成熟,易受外界影响。他们的内心世界丰富而敏感,小小的挫折可能引发大的情绪波动。接着,卢老师详细讲解了心理问题的分类。对于四年级学生而言,常见的有情绪类问题,比如莫名的紧张、害怕,可能在考试或者面对新环境时出现;行为问题也不容忽视,像有些同学过度好动、坐不住,或者变得异常孤僻,不愿参与集体活动;学习方面,可能存在学习困难、对学习缺乏兴趣等问题。

  最后,卢老师强调了心理健康发展的重要性和方法。鼓励孩子们要积极表达自己的情绪,遇到问题可以找父母、老师或者朋友倾诉。平时要保持良好的生活习惯,适度运动、充足睡眠,培养兴趣爱好。

  通过此次讲座,孩子们不仅学习了心理健康知识,更重要的是学会关爱自己的心灵,以更加积极健康的心态去面对学习和生活。米易县“心灵桥梁”志愿服务讲师团将举办更多类似的心理健康知识讲座,为孩子们的心理健康保驾护航。